vrijdag 1 april 2016

Wentelteefjes met fruit

Aantal personen: 3 
Ik bak mijn brood zelf dus de plakken zijn groter, denk dat je met de gewone sneetjes wel 4 a 5 wentelteefjes kunt maken en misschien zelfs 6.

Binnen 10 min staat dit heerlijk gezond ontbijtje op tafel :)

Ingrediënten:

Voor het beslag
3 sneetjes brood
3 eieren
30 ml amandelmelk
1 theel kaneel
Roomboter

Voor op het wentelteefje
3 flinke eetlepels kwark (mag neutraal maar ook met fruit zijn)
Kokosrasp
3 bananen
6 grote aardbeien
3 kleine handjes zwarte bessen en frambozen mix
Agave siroop

Bereiding: 

- Klop het beslag met de eieren, amandelmelk en de kaneel in een platte schaal of diep bord.
- Klontje boter in de koekenpan.
- Haal de sneetjes aan beide kanten door het beslag heen.
- Bak ze aan beide zijden goudbruin op half vuur.
- Snijd in de tussentijd de bananen ik schijfjes en de aardbeien in 4 delen.
- Zodra de sneetjes klaar zijn verdeel je deze over 3 borden.
- Flinke schep kwark erop.
- Verdeel het fruit eroverheen.
- Wat agave siroop erover.
- En maak het af door het met kokosrasp te bestrooien.



Lekker en heel gezond!!



Vergeet niet om een opmerking achter te laten als je dit gerecht geprobeerd hebt ;-)

1 opmerking:

  1. Slots | Play Casino Games and Win Big | Dr.MCD
    At Dr.MCD, we provide 아산 출장마사지 online 아산 출장안마 casino and games 세종특별자치 출장샵 for 여주 출장마사지 all your favorite players from around the world. Whether you're looking 의정부 출장안마 for classic casino games,

    BeantwoordenVerwijderen